Sara Balbiano
Istruttrice di YOGA e PILATES
Vivo a Nizza Monferrato, una pittoresca cittadina immersa nelle colline, celebre per la sua tradizione vinicola e gastronomica. Sono sempre stata appassionata di attività dinamiche e creative, con un interesse particolare per l’arte e la musica.
Da sempre dedita alla pratica sportiva ho scoperto il Pilates oltre dieci anni fa e da allora non ho mai smesso di praticarlo, sia con il tappetino che con il reformer.
Nel corso di un periodo di trasformazione personale, circa tre anni fa ho sentito il bisogno di ampliare la mia pratica fisica e di scoprire una disciplina che mi permettesse di trovare equilibrio e libertà. È in quel momento che lo Yoga è entrato nella mia vita. Da subito ho percepito che non si trattava semplicemente di un allenamento ma di una vera
e propria pratica che integra corpo, mente e spirito in un percorso completo di benessere.
Spinta dalla passione per questa disciplina ho deciso di apprendere i suoi aspetti più profondi, intraprendendo un corso di formazione per diventare insegnante. Nel 2024 ho ottenuto diverse certificazioni riconosciute da Yoga Alliance, tra cui: Natural Yoga Flow (200 hr), Master Training Yoga Kids e Master Training Yin Yoga (50 hr).
Mi auguro di poterti incontrare presto sul tappetino e condividere con te questa meravigliosa pratica!
