SANNE JACOBS
Istruttrice di MODERN VINYASA FLOW, YIN YOGA e PILATES
Mi chiamo Sanne Jacobs e insegno Modern Vinyasa Flow, Yin Yoga e Pilates. Dal 2025 collaboro con Sara Balbiano, un incontro naturale che mi permette di condividere la mia visione del movimento consapevole.
Nelle mie lezioni intreccio meditazione, respiro e asana per guidare ogni persona — principiante o esperta — verso equilibrio e forza. Con il Pilates invece lavoro su postura, stabilità e core per costruire un corpo sostenuto e rilassato, capace di accompagnarti nella vita di ogni giorno.
Mi sono formata con un 200 ore Yoga Teacher Training presso la Lakshmi Rising School of Yoga e con un corso intensivo Ground Control Pilates, studi che hanno rafforzato il mio desiderio di offrire pratiche che nutrono e riportano a sé.
Amo la natura, i libri, il cucito e dedico parte del mio tempo al volontariato in canile, che riempie le mie giornate di dolcezza e gratitudine. Cerco di vivere con lentezza, lasciando spazio alle piccole cose.
Il mio desiderio è che ogni pratica diventi per te uno spazio sicuro e luminoso, dove risvegliare l’energia, ritrovare un senso di casa interiore e lasciare che la calma torni a fluire.
SOFIA BASSO
Istruttrice di PILATES MATWORK e FUNCTIONAL
Sono Sofia Basso, istruttrice di Pilates Matwork e Functional, laureata in Scienze Motorie e formata da Accademia Italia Sportiva.
Per me il movimento è cura: le mie lezioni aiutano a rallentare, ascoltare il corpo e ritrovare forza ed equilibrio.
Sono una persona solare, empatica e curiosa.
Amo mettermi in gioco, imparare continuamente e trasmettere agli altri l’entusiasmo per uno stile di vita attivo e sano.
Nel tempo libero mi piace allenarmi, trascorrere del tempo nella natura, viaggiare e dedicare spazio alle persone che amo: sono tutte esperienze che mi aiutano a ritrovare equilibrio.
Ti aspetto sul tappetino!
